Voici le fichier de calcul :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1L3p1m2jtbSK7f3i9AYvWIHntXhI_IiVIY9RM6-IxTb8
L’utilisateur⋅ice constitue son régime alimentaire en sélectionnant ses 14 repas hebdomadaires.
Les repas que l’utilisateur⋅ice peut sélectionner pour constituer son régime alimentaire sont pensés pour être représentatifs au niveau :
Les données sont fournies par :
Nous avons cherché à constituer des moyennes par types d’aliment ou plat, le but étant de proposer 6 “menus-type” (végétalien, végétarien, viande rouge, viande blanche, poisson blanc, poisson gras). Sont alors utilisés ces valeurs caractéristiques pour composer un repas moyen.
Accompagnement
Viande blanche
Viande rouge
Poisson gras
Poisson blanc
Dessert
Dessert vegan
Produit laitier (fromage, yaourts)
Céréales
Pour ce faire, nous avons extrait d’INCA 3 les consommations moyennes par personne de chacun des aliments correspondant à ces catégories.
⇒ La correspondance entre nos catégories et les catégories INCA 3 est disponible dans l’onglet Hypothèses du document.
⇒ Les pro-ratas de consommation par aliment dans une catégorie sont fournies par les données de fréquence de citation d’INCA 3, que l’on retrouve dans l’onglet INCA 3 - Fréq
⇒ Nous avons choisi par simplification de ne prendre en compte que les aliments avec une fréquence de consommation supérieure à 1% (données obtenues par filtre de l’onglet précédent)